En entreprise
Selon le dernier baromètre Actineo 2023 sur la qualité de vie au travail, un actif interrogé sur deux souffre de stress au travail. De plus, presqu’un collaborateur sur deux considère que son employeur ne se préoccupe pas assez de son bien-être. C’est pour cela que mettre en place des interventions de bien-être à destination des salariés est pertinent.
Les interventions en entreprise peuvent se faire sous forme d’ateliers individuels ou collectifs, de conférences interactives ou d’échanges en présentiel et/ou distanciel avec vos salariés sur des thématiques larges ou ciblées.
Les thématiques en entreprise sont nombreuses pour améliorer le bien-être de vos salariés ainsi qu’optimiser leur productivité.
Réduire leur fatigue
Augmenter leur vitalité
Limiter leur stress
Optimiser leur sommeil
Optimiser leur alimentation
Améliorer leur concentration
Puisque le bien-être prend un peu de temps avant d’en voir tous ses bienfaits, je vous propose d’établir un accompagnement sur 3 mois à 1 an pour intervenir régulièrement au sein de votre entreprise.
Les avantages ? Ancrer les bénéfices du bien-être au sein de votre entreprise et montrer à vos salariés que vous êtes attentifs à leurs besoins sur la durée.
N’hésitez pas à me contacter pour établir une offre 100% personnalisée aux besoins de vos salariés.
La réflexologie
Il existe différentes sortes de réflexologie mais celle que je pratique est la réflexologie issue de l’énergétique chinoise. Le but est de stimuler certains points et zones réflexes (correspondant aux organes et entrailles) qui se trouvent sur la plante des pieds, les mains et sur le visage pour débloquer et refaire circuler l’énergie dans le corps. La réflexologie est très efficace pour aider à combattre le stress, les différentes tensions physiques et psychiques et la fatigue notamment afin de retrouver un mieux-être.
En entreprise, les séances ne durent pas plus de 30 minutes pour que le salarié puisse bénéficier d’un moment de détente et qu’il puisse ensuite retourner travailler sans être fatigué. La réflexologie plantaire et palmaire sont proposées en entreprise.
Les bénéfices pour vos salariés :
Libère les tensions mentales et physiques
Diminue la fatigue
Relaxe le corps et l’esprit
Atténue le stress
Les bénéfices pour l’entreprise :
Prise en considération des salariés pour améliorer leur bien-être
Anticipation des risques d’absentéisme
Amélioration de l’atmosphère générale
Attention !
La réflexologie comporte des contre-indications.
La réflexologie est une technique de bien-être à visée non thérapeutique et ne s’apparente pas à un acte médical, à de la kinésithérapie ou à de l’ostéopathie.
Je suis une entreprise et j’aimerais obtenir plus de renseignements sur la réflexologie :
Le massage Amma assis
Le terme Amma provient des caractères japonais an et mo qui signifient “calmer par le toucher”. Le massage Amma assis est apparu au Japon il y a 1300 ans et a été remis au goût du jour grâce à David Palmer qui est intervenu dans la Silicon Valley en particulier au sein d’Apple pour lutter contre le stress et la fatigue des employés.
Ce massage est pratiqué sur une chaise ergonomique pendant 20 minutes, habillé et sans huile. Ce massage est relaxant et tonifiant mais comporte des contre-indications.
Les bienfaits :
Agit sur le stress
Dissipe la fatigue
Soulage les tensions et détend le haut du corps
Je suis une entreprise et j’aimerais obtenir plus de renseignements sur le massage Amma assis :